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憂うつ感、不眠、疲れなどが不調のサインです。
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うつ病やうつ症状で病院に受診した経験のある12歳以上の一般生活者1000人を対象に行った調査では、病院に初めて行ったときの症状として、
「身体的な症状」としては不眠や疲労感・だるさが圧倒的に多く、
「メンタルな症状」としては憂うつ、楽しくない・楽しめない、いつも不安、何をするのも億劫、自信が持てない、何事にも興味が持てない、の順でした。
周囲の人がもっと身近な人の変化に敏感にならなければなりません。
「眠れない」「疲れた」などという言葉や憂うつそうな表情などを見逃さないようにして、さりげなく声をかけたり、相手が悩みを打ち明けられるように話をすることが大切だそうです。
また自分自身でも心と体に少しでも不安な状態があったなら、一度うつ病を疑って、医療機関に相談に行き、早期治療を行うようにすることが大切なのだそうです。
不眠、疲れ、憂うつ感などが医療機関受診を促す不調のサインです。
お隣の奥さんの場合、今考えてみれば職場を変えたことがきっかけだったように思います。
きっと最初に不調のサインを出していたに違いありません。
そのサインを家族や身近な人が見逃してしまったのでしょうね。
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